Therapie und Coaching
Ich begleite dich in herausfordernden Lebensphasen und unterstütze dich dabei, Resilienz und Lebensfreude in krisenbehafteten Zeiten aufzubauen.
Mein Ansatz
Ich biete dir die Möglichkeit, in einer sicheren, wertfreien und herzlichen Atmosphäre auf Selbstentdeckungsreise zu gehen - im Rahmen einer Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz oder eines Coachings. Mein integrativer Ansatz stützt sich auf einen fundierten theoretischen Rahmen und vereint humanistische, körperorientierte, systemische und verhaltenstherapeutische Verfahren. In meiner Arbeit berücksichtige ich außerdem gesellschaftliche Themen, z.B. Feminismus, Anti-Rassismus und die Auswirkungen der Klimakrise auf unsere mentale Gesundheit. Gemeinsam finden wir heraus, wie du schwierige Lebensphasen bewältigst oder welche Stärken, Werte und Interessen dich auszeichnen.
Über mich
Ich bin zertifizierter Coach, Mediatorin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und befinde mich in der Ausbildung zur integrativen Gestalttherapeutin. Diese Arbeit begeistert mich, denn ich glaube, dass wir eine mentale und kulturelle Revolution brauchen – damit wir uns alle frei fühlen, wir selbst zu sein und unsere individuellen Talente nutzen können, um eine solidarische, verbundene und gerechte Welt zu schaffen. Ich biete dir die Möglichkeit, dich in einem sicheren Rahmen besser kennenzulernen und herausfordernde Aspekte deines Lebens zu adressieren. Dies kann der Ausgangspunkt sein, um nicht nur dein eigenes Wohlbefinden zu verbessern, sondern auch das unserer Gesellschaft und unseres Planeten.